第11章 挺举三百斤 (第2/2页)
了技巧，但确实让人耳目一新。
“将本来一气呵成的力量分成了两个部分，第一次发力用上了双臂双腿和腰部之间协调的力量，第二次发力用�
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了技巧，但确实让人耳目一新。
“将本来一气呵成的力量分成了两个部分，第一次发力用上了双臂双腿和腰部之间协调的力量，第二次发力用�
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